Produzione eccessiva di acido lattico

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Questo argomento contiene 1 risposta, ha 2 partecipanti, ed è stato aggiornato da  drumma 3 settimane fa.

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  • #45359 Risposta

    Aldo

    Buongiorno, breve premessa: ho eseguito un test per verificare la soglia anaerobica e i risultati sono stati disastrosi tanto che il Coach non ne ha tenuto conto e mi ha detto che me lo farà rifare, in estrema sintesi sono passato da 2mmol nel medio a 6mmol nel medio veloce (zona nella quale in un test precedente avevo 3,5mmol) 10,5mmol nella potenza aerobica e 17mmol nella VAM; Domanda: cosa può aver alterato o determinato una tale produzione di acido lattico? Per completezza aggiungo che mi sto allenando percorrendo una media di 1000km al mese.
    Grazie per l’attenzione.
    Aldo

  • #45364 Risposta

    drumma
    Amministratore del forum

    Chiedo scusa ma la domanda è troppo specifica e va rivolta ad un medico dello sport.

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