Citazione:
Originariamente inviato da Fede
credo che quei valori leggermente alti siano dovuti proprio a palestra e dieta abbastanza proteica…a me non sembrano preoccupanti!l’ematocrito è circa 48-49?in ogni caso bere molta acqua potrebbe servire..
grazie fede…l’ematocrito non l’ho fatto.
discorso acqua sto: sui 3 litri, 3 e 1/2 circa al giorno…
un dato confortante che ho avuto riguarda i trigliceridi:
da quando ho iniziato nel 2002 questi erano a 157.
ho variato la dieta aumentando le proteine e i grassi(buoni)
e dimunuendo di molto i carboidrati…
il neo resta su questi valori che riguardano fegato e reni…
domanda: a che valori ci si dovrebbe seriamente preoccupare?
grazie!
